Психологический йога-ретрит «Трансформация Сурка — 2022» 29 июня — 5 июля
Друзья, в этом году мы подготовили для вас необычную, трансформирующую программу ретрита!
Во-первых, это синтез практик йоги с психологическим тренингом.
Во-вторых, тема ретрита — трансформация.
Что такое трансформация? Транс — это перенос, преобразования.
Случалось ли вам испытывать такое ощущение, что каждый новый день похож на предыдущий. Тот самый «День сурка»?
Важная новость про ретрит!
Важная новость! 🔥🔥🔥
В программе ретрита будут гвозди! В ретрит-центре «Саттва» есть в распоряжении несколько досок Садху, поэтому добавил их в программу. гвоздестояние — очень мощная практика, во время которой происходит глубокое осознавание своих внутренних ментальных программ и блоков. А это как раз то, с чем будет работать на ретрите все семь дней!
Программа получилась очень насыщенной, если ещё не записались на ретрит — поторопитесь, цена будет повышаться.
Или пишите в ватсап 8 950 286 7587.
Доска садху для практики гвоздестояния
Недавно ездили в ретрит-центр «Саттва», там я в первый раз держал в руках и… стоял на ногах ))) на доске для гвоздестояния, она ещё называется доска садху.
Доски садху есть трех уровней — для новичков, обычная и для профессионалов. Отличаются расстоянием между гвоздями: 8мм, 10мм и 12мм. Та, которая на видео — 10мм.
Различаются они еще по рисунку гвоздей. Гвозди могут быть расположены квадратом, по росту и на пересечении семи окружностей (цветок жизни).
В-общем, захотелось мне такую, прочитал в интернете инструкцию как готовить) Процесс не быстрый. На каждую доску уходит более 500 шт. гвоздей. Гвозди надо отсортировать по длине. На самом деле проще заказать готовую, но мне вот захотелось своими руками.
Про ретрит на зимнее солнцестояние знаете? Как раз будет проходить в центре «Саттва», где я познакомился с доской-садху. Хотите подробнее узнать про ретрит? — переходите по ссылке в шапке профиля или пишите нам на ватсап 8 950 286 7587 (Наталья), 8 902 070 4879 (Сергей)
Чем отличается ретрит-центр от обычной базы отдыха?
В Приморском крае находится много база отдыха, но очень немногие из них подходят для проведения йога-ретрита.
Что такое ретрит подробнее можете почитать здесь.
Вкратце, ретрит — это когда на несколько дней, может даже месяцев, уединяетесь в тихом, спокойном месте и занимаетесь духовной практикой.
По своему опыту организации могу сказать, что найти подходящую базу отдыха для проведения ретрита — та ещё задача! В идеальном варианте, желательно, чтобы на базе отдыха находились только вы. Тогда не придётся отвлекаться на шумные, беспокойные или даже пьяные компании!
Базы отдыха в первую очередь предназначены для отдыха. Что такое отдых — каждый русский человек понимает по-своему.
А ретрит-центр — предназначен в первую очередь для практики. Конечно же, и в ретрит- центре есть все возможности для полноценного отдыха.
Для чего нужны практики гармонизации и очищения чакр (энергетических центров)?
Нам всем хочется быть здоровыми, успешными, любимыми, счастливыми…
Иногда что-то вмешивается и мешает нам, что называется, звучать в полную силу:
Это и накопленный стресс, усталость. Иногда — негативное влияние городов, ведь город, как бы человек не стремился сделать его максимально комфортным для проживания, всё равно является искусственным объектом.
В-общем, есть достаточно много негативных факторов, которые долго накаливаются, а затем вдруг чувствуешь, что почти невозможно отклеить от себя накопившийся слой дисгармоничных вибраций.
Да, в какой-то мере (а на самом деле, довольно хорошо) помогают посещения психолога, отдых на море, общение с природой…
И существует особый формат Практик, которые люди используют тысячелетиями — ретрит.
Что такое йога-ретрит?
Ретрит — это уединение в особенном, чистом месте для того, чтобы погрузиться максимально в практику. Когда вас ничто и никто не отвлекает — можно сконцентрироваться на духовной практике на все 100%!
С 29 по 5 июня приглашаем на летний ретрит, во время которого делаем Практики очищения и гармонизации чакр (энергетических центров). Это — практики из хатха-йоги, Кундалини-йоги, арт-терапия и энергетические практики.
Йога-ретрит проходит в экодоме в поселке Терней. Также организуется экскурсия в место Силы, водопад Черный Шаман.
Ретрит проводят:
Сергей Давиденко (обучение в г. Ришикеш, Индия)
Наталья Давиденко (обучение — инь-йога, коуч-йога, психолог)
Узнать подробнее про йога-ретрит
или по телефону (WhatsApp) 8 902 070 4879, (Сергей Давиденко), 8 950 286 75 87 (Наталья Давиденко)
Зимний ретрит в Анисимовке с 19 по 25 декабря
Друзья, на зимнее солнцестояние проводим зимний йога-ретрит! Это время, когда благотворно выполнение духовных практик.
Ретрит проходит в с. Анисимовка, в удивительном месте — ретрит-центре «Саттва», в куполообразном доме, архитектура которого помогает гармонизировать энергии. Мы там были — чувствуешь себя действительно круто и необычно.
Что будем делать на ретрите? Всего 7 дней, каждый день будет посвящен проработке и активизации энергий одной из семи чакр, энергетических центров нашего тела. От правильной, гармоничной работы этих центров зависят буквально все аспекты нашей жизни.
Вы можете настроиться на гармоничный лад в этом удивительном месте вместе в инструкторами Сергеем и Натальей Давиденко.
Что будем делать?
— каждый день 2 йоги. Одна — на активизацию энергетического центра, вторая — на расслабление;
— саттвическое вегетарианское питание;
— техники и практики арт-йоги;
— психологические игры;
— общение с природой;
— техники кундалини-йоги;
— медитации.
Подробнее читать здесь про ретрит
Буддийская Ступа Просветления, о. Огой
Несколько фактов
1. Возведена в 2005 году на самой высокой точке острова
2. Материалы для строительства привозили в т.ч на вертолете
3. Деньги также собирали местные жители, они же и помогали возводить Ступу
4. Ступа полая внутри и в неё помещены различные предметы и реликвии:
Поездка на Байкал, июнь 2021г., Ольхон, часть 1
После Листвянки мы поехали на Ольхон в ретрит-центр «Чаша Чингисхана». Дорога до Ольхона примерно четыре-пять часов, достаточно комфортная (до переправы везде асфальт) и время летит незаметно. По дороге остановка в кафе, перекусить и на обратном пути остановились сфотографироваться у двух памятников Орлу и Бродяга.
Паромную переправу прошли быстро, ждали минут 20 и по воде не более 10.
И вот он – Ольхон — самый большой остров Байкала.
