Расписание занятий йогой в Находке

только в АВГУСТЕ - первое занятие бесплатно!

Если вы никогда не были у нас на занятиях, приходите на первый урок йоги - бесплатно!

Предварительная запись обязательна

тел./WA +7(902)070-48-79 Сергей

WA +7(950)286-75-87 Наталья

время понедельник вторник  среда четверг  пятница суббота
08:30
Йога утро
Наталья
 
Йога утро
Наталья
 
 
 
09:00
 
 
 
 
 
 Йога утро
Наталья
16:00  
КОУЧ-йога
Гормональное здоровье
 
КОУЧ-йога
Гормональное здоровье
   
18:30
хатха-йога Сергей 
 Йога для женщин
Наталья
 хатха-йога Сергей
Йога для женщин
Наталья 
хатха-йога  Сергей
 

Перед началом занятия необходимо сообщить инструктору по йоге о состоянии своего здоровья, а именно: повышенное или пониженное давление, состояние сердечно-сосудистой системы, травмы опорно-двигательного аппарата.

Курс "Как скорректировать вес с помощью йоги" проводится в дополнение к практике хатха-йоги для всех желающих. 

Мероприятия йога-клуба "Исток" 

 2020 год 
Даты проведения
Что проводим 
18 января 2020 Психологическая игра "Лабиринты отношений"
19 января 2020 Лекция А.А. Никулина "В здоровом теле - здоровый мозг"
14 марта 2020 Психологическая игра "Лабиринты отношений"
 

Ссылка на Гугл-календарь

 

 

Вопросы (комментарии):

  • Маша { 1/12/2016 }  Пора начинать двигаться после Новогодних праздников! :)

    [ответить]
  • Женя { 4/15/2016 }  Ага, ещё скоро ведь лето, пляж ))

    [ответить]
  • Сергей (инструктор) { 4/15/2016 }  Главное - не внешний результат, а внутренний! )

    [ответить]
  • Сергей (инструктор) { 4/28/2020 }  Внешний результат тоже обязательно будет. Обычно уже после двух недель занятия человек становится стройнее, улучшается осанка, добавляется энергии.
    Хорошо прорабатывается мускулатура. Особенность йоги в том, что, занимаясь асанами, вы вряд ли получите выпуклую мускулатуру. Но сможете проработать практически все группы мышц. И даже мышцы, о которых не подозревали! ))

    [ответить]
  • Даша { 3/6/2017 }  Здравствуйте! Какая у вас йога преподаётся?

    [ответить]
  • Сергей (инструктор) { 3/6/2017 }  Здравствуйте! Хатха-йога. Классы проводятся либо в стиле школы Айенгара с акцентом на отстройку асан, либо в потоке и больше динамики. Иногда проводятся классы по инь-йоге. В инь-йоге много-много расслабления, асаны выдерживаются долгое время и практически нет сложных асан. Ну и конечно ещё у нас есть коротенькие медитации и дыхательные упражнения.

    [ответить]
  • Марина { 7/20/2020 }  В зале занятия начались у вас?

    [ответить]
  • Сергей (Инструктор) { 7/20/2020 }  Марина, здравствуйте!
    Да, занятия в зале ведём с 15 июля.
    Всех приглашаем на занятия!

    [ответить]

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта