Tag Archive Расписание йога в Находке

Начинаем занятия по йоге в 2023 году

Привет! 😄

9 января возобновляем занятия по хатха-йоге в центре йоги «Исток».
Понедельник, среда, пятница занятия в 18:30 (ведет Сергей Давиденко)
Вторник, четверг — в 8:30, суббота — в 9:00 (ведет Наталья Давиденко)

Приглашаем на занятия йогой:
— для увеличения гибкости;
— для стройности;
— спокойствия ума;
— и позитивного настроения!

Расписание занятий:
https://yoga.planerka.info/schedule/

Записаться на занятия:
8 902 070 4879 Сергей
8 950 286 7587 Наталья

, ,

Фотографии с мастер-класса «Инь-йога со стеной»

В субботу были во Владивостоке на мастер-классе у Ноны Ким «Инь-йога со стеной». Мастер-класс длился 2 часа, время пролетело очень быстро!

Инь-йога — такое направление йоги, в котором акцент делается на глубокую проработку фасциальной ткани и сухожилий. Время нахождения в одной асане может достигать 5 минут и более. За счет такой продолжительной фиксации в асане как раз и получается сделать глубокую проработку.

, Читать далее

Расписание занятий по йоге в Находке

Расписание занятий йогой в Находке

тел./WA +7(902)070-48-79 Сергей
WA +7(950)286-75-87 Наталья
время
понедельник
вторник
 среда
четверг
 пятница
суббота
08:30
 
Йога утро
 
 Йога утро
 
 
09:00
 
 
 
 
 
 Йога утро
18:00
 
Йога для женщин
 
Йога для женщин
 
 
18:30
Хатха-йога

 
Хатха-йога


Хатха-йога

 

Перед началом занятия необходимо сообщить инструктору по йоге о состоянии своего здоровья, а именно: повышенное или пониженное давление, состояние сердечно-сосудистой системы, травмы опорно-двигательного аппарата.

Курс «Как скорректировать вес с помощью йоги» проводится в дополнение к практике хатха-йоги для всех желающих. 

Анонс мероприятий йога-клуба «Исток» 

 2020 год 
Даты проведения
Что проводим 
октябрь 2020 Лекция по чурам

, , ,