Tag Archive хатха-йога

Первое занятие по йоге бесплатно в городе Находка

Акция действует в январе 2021 г.

, Читать далее

Йога. Перезагрузка

Хотите знать, чем меня привлекла йога? Возможностью изменять себя, работать над собой.

Первый шаг в йогу может быть любой. Кто-то начинает заниматься йогой для здоровья или чтобы стать более стройной. Кому-то йога помогает справиться с внутренними переживаниями, с эмоциями.

, , Читать далее

10 причин заняться йогой в центре «Исток»

1. Первая причина – это сама йога
Если вам интересна йога, и вы хотите заниматься именно этой практикой, это и есть причина обратиться к нам. Да, пусть я буду капитан очевидность: «Если нужна йога, то звоним в центр йоги!» +7(902)070-48-79
Сергей Давиденко

, , Читать далее

Как свобода и дисциплина могут работать вместе в йоге?

Вдруг для себя понял, насколько йога дисциплинирует и мне самому раньше не хватало этих качеств самодисциплины.

Йога происходит на стыке вроде бы совершенно противоположных принципов – добровольности и дисциплины. Да, йога – дело добровольное!

Читать далее

Йога на стуле

Не всегда есть возможность расстелить коврик для йоги и позаниматься йогой. Что делать, если вы несколько часов находитесь в дороге, например в самолёте или в автобусе? Или, например, работаете в офисе?

Оказывается, есть выход! Это – йога на стуле. Делается она просто, занимает всего несколько минут.

, Читать далее

Какие бывают асаны?

Хочу познакомить вас с тем, по каким признакам можно разделять асаны. Знание разных вариантов классификаций асан поможет вам углубить понимание значения асан и, на мой взгляд, даже возможно, всей системы йоги в целом.

, Читать далее

Вечерние занятия хатха йогой

1. гибкость
2. выносливость
3. сила

Читать далее

Встречайте весну вместе с нами! Подарок женщинам к празднику 8 марта открытый класс хатха-йоги!

4 марта, начало в 18.00.

Занятие бесплатное!

Мы празднуем весну!

Открытый класс йоги 4 марта

, Читать далее

Йога в потоке. Flow-yoga

1. Йога в потоке – это медитация в движении

Когда мы практикуем йогу — нам следует постоянно фиксировать своё внимание на цели йоги.



Какая цель йоги?
Цель йоги – это найти связь с источником. Ощутить  свою внутреннюю цельность и одновременно связь со всем окружающим миром.

, Читать далее

Открытый класс хатха-йоги 21 июня!

Приходите сами и приглашайте своих друзей и знакомых!

Время: 11 часов.
Адрес: ул. Постникова, 18 (251 школа), Большой Спортивный Зал.

С собой желательно взять туристический коврик или йога-мат.

Видео с Международного Дня Йоги 2015 в г. Фокино:

, , Читать далее