Tag Archive гормональное здоровье

йога в находке

Как справиться с плохим настроением?

А вы знаете, что у человека есть специальные вещества — гормоны, которые отвечают за удовольствие?

Это: дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин.

Если гормонов удовольствия вырабатывается мало, то человек начинает “хандрить”. И всё ему не нравится, настроение ужасное, энергии мало, делать ничего неохота!

Но, оказывается, можно повлиять на выработку гормонов удовольствия. Например, эндорфин активно вырабатывается в момент занятий спортивными тренировками. И йога — в их числе!

, , , Читать далее

ДЕНЬ ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ 14 ноября 2020

В честь праздника Вы можете посетить эти занятия БЕСПЛАТНО

Занятия будут идти через Zoom

Читать далее

Открытое занятие КОУЧ-йогой комплекс Гормональное здоровье 28 июля

Для кого этот комплекс? — для женщин любого возраста

Наталья Давиденко

Что это за комплекс?

, , Читать далее