Японская йога. Эксперимент – сила концентрации

Японская йога. Эксперимент – сила концентрации

Давайте проведём такой эксперимент, состоящий из двух частей.

 

1. Кончики указательных и больших пальцев соедините вместе, чтобы они образовали кольцо. Попросите партнёра зацепиться указательными пальцами и разорвать кольцо. Вы в это время сопротивляется вашими мышцами.

2. Теперь представьте, что пальцы образуют железное кольцо, по которому течёт энергия ки. Уменьшите мускульные напряжения противодействия партнёру и сосредоточьтесь на образе кольца. Снова попросите партнёра разорвать кольцо.

Сравните ваши ощущения.

Расскажи об этой странице своим друзьям!

Напишите ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *