Японская йога. Эксперимент – сила концентрации
09.10.2018
Напишите комментарий Сергей Давиденко
Давайте проведём такой эксперимент, состоящий из двух частей.
1. Кончики указательных и больших пальцев соедините вместе, чтобы они образовали кольцо. Попросите партнёра зацепиться указательными пальцами и разорвать кольцо. Вы в это время сопротивляется вашими мышцами.
2. Теперь представьте, что пальцы образуют железное кольцо, по которому течёт энергия ки. Уменьшите мускульные напряжения противодействия партнёру и сосредоточьтесь на образе кольца. Снова попросите партнёра разорвать кольцо.
Сравните ваши ощущения.
Расскажи об этой странице своим друзьям!
Напишите ответ
Отменить ответ
Напишите ответ
Метки
Находка
Ошо
Саморазвитие
арт-йога
асаны
аштанга
аюрведа
бесплатно
видео
день йоги
дзэн
женское здоровье
здоровье
инь-йога
йога
йога для беременных
йога для женщин
йога на предприятии
йога онлайн
как похудеть
картофель
курс
медитация
морковь
нияма
обереги
поход
похудение
похудеть
пранаяма
рецепты
семинар
соционика
сукшма-вьяяма
тайский массаж
теория йоги
тренинг
хатха-йога
чакры
чуры
школа инструкторов
энергетические практики
юмор йогов
янтра
японская йога