Японская йога. Эксперимент — объединение сознания и тела. Командуем пальцами
09.10.2018
Напишите комментарий Сергей Давиденко
Это упражнение состоит из двух частей:
Часть 1. Соедините пальцы как на картинке. Теперь только мысленным усилием попытайтесь их соединить. Вы также можете представить образ, в котором пальцы уже соединены. Вы думаете, что в таком положении пальца сами и так будут двигаться друг к другу?
Часть 2. Тогда проведём второй эксперимент. Представьте, что между пальцами зажат стержень. Пусть пройдет 5, даже 10 минут. Если образ преграды удерживать в сознании, соединяются ли ваши пальцы?
Расскажи об этой странице своим друзьям!
Напишите ответ
Отменить ответ
Напишите ответ
Метки
Находка
Ошо
Саморазвитие
арт-йога
асаны
аштанга
аюрведа
бесплатно
видео
день йоги
дзэн
женское здоровье
здоровье
инь-йога
йога
йога для беременных
йога для женщин
йога на предприятии
йога онлайн
как похудеть
картофель
курс
медитация
морковь
нияма
обереги
поход
похудение
похудеть
пранаяма
рецепты
семинар
соционика
сукшма-вьяяма
тайский массаж
теория йоги
тренинг
хатха-йога
чакры
чуры
школа инструкторов
энергетические практики
юмор йогов
янтра
японская йога