Японская йога. Принцип 1: Используйте мышление позитивно
02.10.2018
Напишите комментарий Сергей Давиденко
Позитивное использование мышления – первый из четырёх базовых принципов единства сознания и тела. Во многих отношениях позитивное и динамичное использование ума является важным моментом в учении Шин (так мы сокращённо будем называть Шин шин тойцу до), потому что без этого мы не сможем овладеть остальными сторонами физической и ментальной практики. Обратите внимание также на способы, которыми негативная позиция может влиять на тело (например психосоматические заболевания).

С другой стороны, быть позитивным в японской йоге и жизни не означает быть негибким или твердолобым, так как это противоречит самой природе тойцу, которая подразумевает гармонию. На самом деле истинно позитивное мышление обладает уверенностью в позитивном результате большинства событий и является поэтому спокойным, адаптируемым и гармоничным в своей реакции на все обстоятельства. По существу, оно не делает никаких предположений относительно будущего, поэтому не появляется и негативность. Так как позитивное мышление может уверенно справляться со всеми ситуациями, оно не имеет основания быть расстроенным или противоречивым. Это состояние описывается как фудошин(«неподвижный ум»), которое, опять таки, не означает негибкость, а скорее говорит о состоянии ментальной стабильности.
Когда мышление позитивно, поддерживается единство его и тела, то мы можем проявить наш полный потенциал. Негативное мышление будет бессознательно отказываться от действия, которое не покажется ему «полезным и хорошим». Это создаёт разделение между мышлением и телом, делая нас неспособными эффективно реагировать в кризисной ситуации или при столкновении с трудной задачей. Следуя Шин, важно стопроцентно вкладывать себя в то, что ты делаешь в данный момент, и это позитивное ментальное состояние называется ки но дашиката, или «проекция жизненной энергии».
Все мы встречались с исключительно позитивно настроенными и воодушевленными людьми, проецирующими «большое присутствие» на окружающих. Неуловимое, но безошибочное «большое присутствие», которым обладает энергичный человек, может быть осмыслено как универсальная жизненная энергия, и это неотъемлемая, важнейшая сторона учения Шин.
Расскажи об этой странице своим друзьям!
Напишите ответ
Отменить ответ
Напишите ответ
Метки
Находка
Ошо
Саморазвитие
арт-йога
асаны
аштанга
аюрведа
бесплатно
видео
день йоги
дзэн
женское здоровье
здоровье
инь-йога
йога
йога для беременных
йога для женщин
йога на предприятии
йога онлайн
как похудеть
картофель
курс
медитация
морковь
нияма
обереги
поход
похудение
похудеть
пранаяма
рецепты
семинар
соционика
сукшма-вьяяма
тайский массаж
теория йоги
тренинг
хатха-йога
чакры
чуры
школа инструкторов
энергетические практики
юмор йогов
янтра
японская йога