Тест на определение типа доши
В таблице вы найдёте простой и достаточно точный тест на определение своего типа доши. Сочетание дош может быть врождённой (пракрити — «та, что была сотворена первой») и приобретённой (викрити).
Для определения вашего типа доши поставьте по 1 баллу в каждой ячейке, если утверждение соответствует вам.
В одной строке можно ставить только 1 балл.
В итоге считаете количество баллов по каждому столбцу и таким образом определяется свой тип доши.
Выраженная доша у человека может быть одна, могут быть две, а могут быть все три (когда по каждому столбцу получаете примерно одинаковое количество баллов).
Тогда имеем сочетания:
Вата
Питта
Капха
Вата-Питта (вата на первом месте, ветра больше)
Питта-Вата
Вата-Капха
Капха-Вата
Питта-Капха
Капха-Питта
Вата-Питта-Капха
Расшифровку значений типов дош смотрите здесь:
Значения типов дош
Также вы можете скачать тест в формате Word и распечатать его
| Качества | Симпатическая система или Ветер.
ВАТА |
Проявление симпатики и парасимпатики. Огонь.
ПИТА |
Парасимпатическая система. Земля.
КАПХА |
| ТЕЛО | |||
| Телосложение | Худощавое | Атлетичное, мускулистое | Плотное |
| Кожа и волосы | Кожа сухая, тонкие волосы | Маслянистые | Блестящие, плотные |
| Температура тела | Мало потеет. Холодное | Теплое, пота много | Прохладное, потоотделение умеренное |
| Пищеварение | Слабое, бывают запоры | Быстро переваривает | Хорошо переваривает, но медленно |
| Сексуальное возбуждение | Быстрое возбуждение, быстрое остывание | Страстная и горячая сексуальная жизнь | Медленное возбуждение, долгое остывание |
| Выносливость | Слабая, быстро устаёт | Хорошо переносит физические нагрузки | Может выносить тяжелые нагрузки |
| Сон и сновидения | Сон прерывистый, снов много | Крепкий сон, с яркими снами | Хороший, крепкий сон с приятными сновидениями |
| Частота пульса | Около 80 или выше в минуту. Может быть нерегулярным | 70-80 в минуту. Сильный и стабильный | < 70 в минуту. Сильный |
| УМ | |||
| Память | Слабая память | Острый ум, хорошая память | Медленно запоминает, но надолго |
| Эмоции на новую ситуацию | Страх | Возбуждение | Спокойствие |
| Мышление | Большое количество поверхностных мыслей | Ясность мышления | Медленно и методично мыслит |
| Реакция на стресс | Возбуждение / убежать | Злость / борьба | Ступор, застывание |
| Стиль жизни | Нерегулярный, хаотичный | Распланированный, организованный, занятый | Регулярный, «зависает» иногда в делах |
| Призвание | Творчество | Лидеры, пионеры | Менеджеры, забота о людях |
| Предрасположенность | Оригинальность, мистическое мышление | Человек действия | Легко доверяет и следует за чем-либо |
| ИТОГО | |||
Описание разных типов дош в аюрведе
Напишите ответ
Напишите ответ
