
Можно ли заниматься чем-то ещё, если занимаешься йогой?
02.08.2021
Напишите комментарий Сергей Давиденко
Отвечаю на вопрос: можно ли заниматься чем-то ещё, если занимаешься йогой?
Можно и нужно!
Потому что это здорово, столько всего интересного: велосипед, походы, САП, волейбол.
Важно, чтобы физическая нагрузка была в удовольствие. И понятно было, что занятия спортом нужны телу, чтобы быть здоровым. Тогда и занятия будут регулярными, а не набегами по 1-2 недели 🤭
Сейчас лето, обожаю прогулки на САПе. Прогулялся от моста в Буденовке до второй бухты Лашкевича. Если бы не сильный ветер, то маршрут простой и ни разу не скучный. Но вчера местами ветер был настолько сильный, особенно напротив горы Брат, что пришлось изрядно помахать веслом.
Как вы сочетаете разные виды спорта и физической нагрузки?
Расскажи об этой странице своим друзьям!
Напишите ответ
Отменить ответ
Напишите ответ
Метки
Байкал2021
Находка
Ошо
Саморазвитие
арт-йога
асаны
аюрведа
бесплатно
день йоги
дзэн
доска садху
женское здоровье
здоровье
игра
инь-йога
йога
йога для беременных
йога для женщин
йога на предприятии
как похудеть
картофель
кундалини-йога
курс
медитация
морковь
обереги
отношения
поход
похудение
похудеть
пранаяма
психологический тренинг
психология
ретрит
рецепты
семинар
сукшма-вьяяма
теория йоги
тренинг
хатха-йога
чакры
чуры
энергетическая практика
энергетические практики
японская йога