Женская йога в Находке

Женская йога - это мягкая практика йоги специально для женщин

На занятиях много работаем с тазом, как центром женщины. Мягко раскрываем тазобедренные суставы, делаем упражнения и асаны на синхронизацию работы головного мозга и желез, вырабатывающих в том числе женские половые гормоны.

Все движения выполняем плавно, без резких переходов и прыжков.

Большая часть времени на занятии отводится выполнению асан, которые
  • в первую очередь полезны для женщин,
  • помогают работе эндокринной системы,
  • стабилизируют гормональный фон,
  • помогают выздоровлению от варикоза,
  • расслабляют и позволяют наполнится женской энергией.

Занятия проходят по утрам:
вторник и четверг в 8:30,
в субботу в 9:00.
Актуальное расписание смотрите здесь.

Положительный заряд и хорошее настроение на весь день!

Занятия только для женщин и девочек с 12 лет.

Ведет инструктор
Наталья Давиденко.

 


Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта