Сергей Давиденко

Занятия по хатха-йоге в городе Находка

Преподаватель йоги — Сергей Давиденко.
Телефон 8 (902) 070 4879 (есть Ватсап)

Преподает йогу с 2014 года, личная практика с 2011 года.

Проходил обучение инь-йоге во Владивостоке (преподаватель Нона Ким) и хатха-йоге в г. Ришикеш (Индия) в Гималайской Академии Йоги (сертификат Yoga Alliance RYT 200).

Сертификаты, подтверждающие обучение можно посмотреть здесь.

На наших занятиях асаны (упражнения йоги) даются в разных вариантах: простой, средний и усложнённый. Если вы новичок в йоге — делаете асаны в простом варианте и в асане находитесь меньше. А если практикуете давно — можете выполнять усложненные варианты асан.

Для того чтобы начать заниматься йогой специальная подготовка не требуется. Главное — желание регулярно заниматься. Помните, что успех в йоге определяется тем, насколько вы преуспели в дисциплине йоги, в умении управлять собой. А не тем, садитесь вы на шпагат или нет. Главное — не внешний результат, а внутренний.

А еще мы в йога-клубе «Исток» проводим открытые классы йоги, организуем творческие йога-тренинги, ходим в походы. Приходите, будет полезно и интересно!