ДЕНЬ ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ 14 ноября 2020

ДЕНЬ ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ 14 ноября 2020

В честь праздника Вы можете посетить эти занятия БЕСПЛАТНО

Занятия будут идти через Zoom


РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ

09:00 Комплекс КОУЧ-йоги «Гормональное здоровье»
♦️Лучшие для гормонального здоровья позы йоги,
♦️дыхательное упражнение,
♦️исцеляющие аффирмации!

Ведущие: Елена Благо и Айна Гард
приготовьте коврик и плед для йоги

11:00
Лекция эксперта «Психологические законы питания»
♦️Почему диеты не работают? Почему мы толстеем?
♦️Почему так трудно снизить вес?
♦️Чем является еда для современного человека
♦️Какие существуют типы едоков. Проведём экспресс-диагностику нарушений привычек в питании
♦️Обсудим, как изменить стиль питания и пищевые привычки
Ведущая:
Гаранина Елена Юрьевна, кандидат социологических наук, доцент, психолог центра питания и здорового образа жизни медицинского центра ДВФУ

17:00
Лекция «Как стресс влияет на гормональное здоровье»
♦️Что такое стресс и зачем он нам нужен
♦️Как гормональная система реагирует на стрессовые ситуации
♦️Как выйти из состояния хронического стресса и не попасть в него обратно
Ведущая:
Давиденко Наталья Владимировна, психолог-консультант и инструктор йоги, ведущая Группы психологической поддержки для женщин

18:15
Лекция «С чего начинается здоровье»
♦️Откуда берутся проблемы со здоровьем?
♦️ Как влиять на здоровье системно?
♦️ Простые способы воздействия на здоровье.
Ведущая:
Карамышева Елена Аверкиевна — психолог, ароматерапевт, директор «Азиатско-Тихоокеанской Академии Коучинга», преподаватель Международного Института Комплексной Сказкотерапии (Республика Кипр), член Международного Совета сказкотерапевтов, студентка Медицинского колледжа (лечебное дело).

💫 зажигаю звёзды
💫 помогаю людям найти свой ритм счастья и выйти за рамки собственных ограничений

 

Не знаете, как подключиться к Zoom? Об этом разместим информацию в группе

День гормонального здоровья проводится АНО «Центр развития КОУЧ-йоги» при поддержке Фонда президентских грантов

WhatsApp
8 902 52 88 9 88
руководитель проекта Айна Владимировна

ПОЛУЧИТЬ ССЫЛКИ НА ЗАНЯТИЯ МОЖНО, подключившись к временной группе в WhatsApp по ссылке https://chat.whatsapp.com/Dihu0AnQ44KDqcgCTPEwqc

Расскажи об этой странице своим друзьям!

Напишите ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *