Проблема или препятствие? Игра-тренинг «Достижение целей с дизайн-мышлением»
Психологическая игра-тренинг 11 сентября в 14:00
Ведущий – Сергей Давиденко
Слово «проблема» как-то не любят. Некоторые психологи говорят: «назовите проблему ситуацией, и вам станет лучше».
Но блин – сейчас-то проблема есть! В проекте, в жизни, на работе… Как ни называй, она продолжает напрягать. А из-за этого – неудовлетворённость собой, стресс, топтание на месте.
Как связаны проблемы и достижение целей?
Пока цель не ставишь – и проблем никаких. Ну разве что жена начинает пилить, например, чтобы перестал валяться на диване и прибил полку. А тут – полка. И сразу может что-то пойти не так: шурупов дома нет нужных, дрель в ремонте.
Утренняя йога в зале в 7 утра
На лето поменял расписание — в понедельник, среду, пятницу йога в 7:00 утра!
Почему хорошо заниматься утром? Утренние часы считаются самым благостными, в это время в природе много энергии — праны. Поэтому от утренних занятий получаете большой запас энергии, которого хватит на весь день с лихвой!
В зале ещё прохладно и можно заниматься вполне комфортно.
Утренняя йога более плавная и спокойная, потому что тело ещё не совсем проснулось и лучше помочь ему проснуться мягко и постепенно, через легкоё вытяжение, суставную гимнастику и выполнение асан в размеренном темпе.
Да, кстати, перед йогой есть не рекомендуется минимум 3 часа!
Вопросы задавайте в ватсап по телефону 8 902 070 4879 (Сергей)
Каждое воскресенье лета — хатха-йога по утрам на Рице
Лето, йога, море, утро!
Приглашаем на бесплатные занятия йогой в 7:00 утра каждое воскресенье лета:
25 июля, 1 августа, 8 августа, 15 августа, 22 августа, 29 августа — не пропусти!
Коврики есть, но вы можете брать и свои коврики, если хотите.
Буддийская Ступа Просветления, о. Огой
Несколько фактов
1. Возведена в 2005 году на самой высокой точке острова
2. Материалы для строительства привозили в т.ч на вертолете
3. Деньги также собирали местные жители, они же и помогали возводить Ступу
4. Ступа полая внутри и в неё помещены различные предметы и реликвии:
Поездка на Байкал, июнь 2021г., Ольхон, часть 1
После Листвянки мы поехали на Ольхон в ретрит-центр «Чаша Чингисхана». Дорога до Ольхона примерно четыре-пять часов, достаточно комфортная (до переправы везде асфальт) и время летит незаметно. По дороге остановка в кафе, перекусить и на обратном пути остановились сфотографироваться у двух памятников Орлу и Бродяга.
Паромную переправу прошли быстро, ждали минут 20 и по воде не более 10.
И вот он – Ольхон — самый большой остров Байкала.
Поездка на Байкал, июнь 2021г. Листвянка
Наш первый пункт назначения по прибытии в Иркутскую область был поселок Листвянка.
Планируя поездку, мы решили обязательно посетить это место, поскольку Листвянка известна во всем мире и многие туристы начинают свое путешествие на Байкал именно отсюда.
Листвянка – это небольшой поселок, расположенный на берегу в месте, где Ангара вытекает из дедушки Байкала.
Творческий вечер с Chas Gone 12 июня
На вечере вас ждут завораживающие звуки Handpana и колокольчиков в исполнении Chas Gone и возможность самому позвучать на этих инструментах.
Психологическая игра-тренинг «Свобода от манипуляций»
Манипулировать или не манипулировать?
А что вы сами чувствуете, когда манипулируют вами? Не нравится? То-то же! Другим тоже не особо нравится, когда ими манипулируют.
В психологии по поводу манипуляций есть такое мнение, что манипуляции разрушают отношения. Чем больше манипуляций – тем хуже отношения.
Почему?
