Надабрахма медитация 26 февраля
26 февраля 2023 г., в воскресенье, приглашаем на Надабрахма медитацию.
Надабрахма — старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, но обязательно на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, пятнадцати минут после нее. Медитация длится один час и состоит из трех стадий.
Начинаем занятия по йоге в 2023 году
Привет! 😄
9 января возобновляем занятия по хатха-йоге в центре йоги «Исток».
Понедельник, среда, пятница занятия в 18:30 (ведет Сергей Давиденко)
Вторник, четверг — в 8:30, суббота — в 9:00 (ведет Наталья Давиденко)
Приглашаем на занятия йогой:
— для увеличения гибкости;
— для стройности;
— спокойствия ума;
— и позитивного настроения!
Расписание занятий:
https://yoga.planerka.info/schedule/
Записаться на занятия:
8 902 070 4879 Сергей
8 950 286 7587 Наталья
Фотографии с мастер-класса «Инь-йога со стеной»
В субботу были во Владивостоке на мастер-классе у Ноны Ким «Инь-йога со стеной». Мастер-класс длился 2 часа, время пролетело очень быстро!
Инь-йога — такое направление йоги, в котором акцент делается на глубокую проработку фасциальной ткани и сухожилий. Время нахождения в одной асане может достигать 5 минут и более. За счет такой продолжительной фиксации в асане как раз и получается сделать глубокую проработку.
Кундалини-медитация (Надабрахма) 20 ноября 2022
20 ноября, в воскресенье, приглашаем на кундалини медитацию.
Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это так, как если вы видели, играют индийские классические музыканты. В течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет.
Психологическая игра «Эмоции в отношениях. Чтобы было тепло» 22 октября 2022
Приглашаю 22 октября в 15:00 на психологическую игру «Эмоции в отношениях. Чтобы было тепло«
Про что игра?
Частый сценарий в отношениях, когда партнеры сталкиваются с деструктивной стороной эмоций. Видят, что страх, гнев, ревность начинают разрушать отношения. И могут почти полностью исключить эмоции из общений.
Или используют эмоции для того, чтобы манипулировать партнером.
Что в итоге? — В отношениях начинает не хватать искренности, душевности.
Вечер энергетических практик 23 октября 2022г
Вечер энергетических практик в йога-клубе «Исток»
23 октября, воскресенье, начало в 18:00!
Приглашаем всех желающих на совместные энергетические практики для очищения и наполнения.
Программа практик
- Работа со стихией огня — очищение и наполнение энергетических центров
- Циклическая медитация
- Чаепитие
Вечер энергетических практик «Равноденствие» 25 сентября
В это воскресенье, 25 сентября приглашаем на энергетическую практику и динамическую медитацию, будем работать с энергией Солнца.
23 сентября — День осеннего равноденствия, с 21 по 25 сентября — мощные энергетические Дни.
Духовные практики, выполняемые в это время будут усилены энергией, которая идет к нам из Космоса, от самой яркой Звезды, которая согревает нашу планету и дарует нам Жизнь — от Солнца.
Первое занятие по хатха-йоге бесплатно в городе Находка
Привет! У нас акция: первое занятие бесплатно!
Записаться на пробное занятие по акции WhatsApp/Телеграм +7 (902) 070-48-79
Приходите на первое занятие вдвоём в сентябре — получите скидку 50%
Привет! Есть интересное предложение!
Никогда раньше не занимались хатха-йогой? И хотите попробовать этот эффективный метод улучшения тела и оздоровления?
Приходите на первое занятие вдвоём и получите скидку 50% на первое занятие!
