Встречаем рассвет 27 декабря на горе Брат + практики и чаепитие на Малиновского
1. Встречаем рассвет на горе Брат
Встречать рассвет — это очень необычно! А тем более встречать рассвет в предновогодние дни!
Приглашаем всех желающих 27 декабря (это воскресенье!) встретить рассвет на горе Брат. Восход намечается в 8:38, поэтому начинаем подъём в 7:30. Одевайтесь тепло!
Расписание работы центра йоги «Исток» на новогодние праздники
Друзья, здравствуйте!
Готово расписание работы центра йоги «Исток» на новогодние праздники:
28 декабря в 18:30 хатха-йога (Сергей, 8 902 070 4879)
29 декабря утром и вечером по записи (Наталья, 8 950 286 7587)
Начинаем занятия по йоге в январе:
С 4 января в 18:30 хатха-йога (Сергей)
Далее по расписанию!
Поздравляем вас с Наступающим Новым Годом! Желаем здоровья, счастья, благополучия!
P.S. А 27 января приглашаем встречать рассвет на горе Брат, а затем провести энергетические практики в зале на Малиновского, 23а, зал 23. Да, ещё будет, конечно, чаепитие!
Подробнее читать про встречу рассвета 27 декабря
Немарафон «12 шагов любви к себе»
проводит психолог Наталья Давиденко
Тебя ждет:
— 2 тематических вебинара
— 10 положительных установок
— 2 аудио-медитации
и моя поддержка
«Мои родители и мои внутренние границы» — психологическая игра на поле игры «Отношения». 19 декабря в 10:30
«Все мы родом из детства!»
Знакомая фраза? Это что же, то как мы воспринимаем мир сейчас, все наши успехи и неудачи, надежды и разочарования, страхи и тревоги, способности к построению отношений были заложены в детстве?
Да, действительно — так и есть! И психология это подтверждает.
Может тогда ничего не надо делать? Потому что детство — оно в прошлом. А жить надо в настоящем…
Так то оно так. Но детские сценарии продолжают влиять, пока мы их не осознаём. Они находятся на бессознательном уровне и определяют наши реакции и наши решения в большинстве ситуаций. То есть мы-то думаем, что сами принимаем решения, но, оказывается, это не всегда так.
И первое, что можно сделать — сделать бессознательные сценарии более явными, вынести их на поверхность. Разобраться, как они устроены. А самое главное — изменить своё отношение.
Почему игра называется «Мои родители и мои внутренние границы»?
Эта тема — про ответственность. Чем более осознанным становится человек, тем большую ответственность он может принять за свои действия. Важный вывод из этого — он может управлять своей жизнью.
Если перефразировать известную шутку: «Перестать управлять Планетой и начать управлять тем, на что может повлиять».
Что вы получите в результате игры?
- понимание сценариев из детства;
- принятие энергии Рода, возможность действовать на более высоком уровне эффективности;
- позитивные и негативные аспекты своего отношения к родителям, чтобы выразить любовь сначала надо разгрести негатив;
- что мешает вам принимать ответственность за себя;
- как ваше воспитание повлияло на формирование ваших психологических границ;
- как психологические границы влияют на ваши решения и взаимоотношения.
Приморский иван-чай — 3-х литровая банка и фасовка по 50 г
Иван-чай 2020 года в трехлитровых банках под железной крышкой. Долго хранится. Ферментация 4 дня. Цвет заварки средне-темный.
Полезные свойства для женщин:
— Помогает справиться с ПМС
– снимает болевой синдром, снижает головные боли, успокаивает;
— Полезен в период климакса
Приходите на первое занятие вдвоём в декабре — получите скидку 50%
Привет! У нас акция:
Если вы приходите на первое занятие вдвоём, то получаете скидку 50% на первое занятие.
Подходит, если вы хотите попробовать и оценить — насколько для вас подходят занятия йогой.
Акция действует в декабре.
По вопросам акции звоните:
+ 7 (902) 070-4879 (Сергей, инструктор: хатха-йога)
+ 7 (950) 286-7587 (Наталья, инструктор: женская йога)
Собака мордой вниз – Адхо мукха шванасана
«Собака мордой вниз» – наверное одна из самых популярных асан в йоге. Она обычно включается практически в каждый комплекс йоги. Асана «Собака мордой вниз» входит в Сурья Намаскар («Приветствие Солнцу»), комплекс асан для разогрева.
Для меня, кстати, было забавной неожиданностью узнать, что кое-кто даже затевает споры по поводу того, как правильно и политкорректно называть асану – «собака мордой вниз» или «собака лицом вниз».
