Диета и здоровье, гуны
Человека можно рассмотреть на трех уровнях:
— тело;
— эмоции;
— ум.
Тело – самый грубый аспект, эмоции – более тонкий, ум – тончайший.
Такой способ разделения является наиболее простым, в то же время эффективным для объяснения и понимания разных феноменов.
Асаны: тадасана
Также называется Самастхити
Первая*
«Тада» значит гора, «сама» — вертикальный,
прямой, неподвижный, «стхити» — стояние спокойно, неподвижность. Тадасана, следовательно, поза, в которой надо стоять твердо и прямо, как гора. Это основная стоячая поза.
Новое расписание — добавлено занятие в субботу
Теперь занимаемся три раза в неделю.
В субботу с 17:00 до 18:30!
Занятия проводятся:
во вторник и в четверг с 17-30 до 19:00
в субботу (инь-йога) с 17:00 до 18:30
Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз
Эта статья об остеохондрозе позвоночника; о заболеваниях, объединённых общим термином osteochondrosis см.: Остеохондропатия
Области поражения позвоночника: шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый отделы
Лучшие фрукты для рациона спортсменов
ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут – кладезь полезных веществ для нашего организма. Недаром все энциклопедии относят грейпфрут к диетическим продуктам питания.
Цукаты из имбиря
Ингредиенты:
— свежий корень имбиря (200 г.);
— сахарный песок (200 г);
— вода (2 стакана и 0,5 стакана)
Медитация. Искусство, наука и методы практики медитации
Медитация
Искусство, наука и методы практики медитации
Дживасу (Jivasu)
Предисловие
Жизнь глубже чем океан, выше чем небеса и шире вселенной. Люди следуют двум путям чтобы постичь суть и тотальность жизни и достичь основания её самосущей истинности.
Первый путь — это внешний путь науки. Путь науки основывается на доказательстве теорем гипотез, которые возникают из наблюдения за естественными природными явлениями. Посредством науки люди приручили некоторые природные силы и разработали технологии чтобы сделать жизнь легче и комфортабельнее. Но наука и технологии не способны пролить свет на вопрос относительно постижения этой тотальности жизни и не могут помочь достичь понимания сути. Причина этого в том, что наука со своими теориями отталкивается из ограниченного набора наблюдений. А этих наблюдений никогда не будет предостаточно чтобы составить полную картину о мире. Наука начинает свои исследования пытаясь собрать множество разрозненных единичных фрагментов в единую картину жизни. Но это невозможно. Неполнота заключена в самой основе науки. И вне зависимости от того, как долго бы продолжался научный прогресс, наука никогда не сможет нам дать ощущение целостности, тотальности и умиротворения. Наука сможет решить такие экзистенциальные проблемы жизни как любовь, страх, смысл и самоактуализации. Наука не может удовлетворить нашего стремления достичь основания истинности жизни.
Соль и масло против остеохондроза
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт микробиолога Лидии Крисань. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.
Серьёзность — западня
И вот что самое главное: если ты счастлив, ты начинаешь меняться. Счастье — единственная алхимия в мире. Это единственный секрет трансформации, другого секрета нет. Несчастные люди никогда не меняются, и поскольку они не меняются, они становятся ещё более несчастными.
