Расписание занятий по йоге г. Находка 

время
проведения
понедельник
вторник среда четверг
08.30 - 09.30
хатха-йога
для начинающих
          женская йога        
Наталья
хатха-йога
для начинающих
Анна
    женская йога        
Наталья
10.00 - 11.30
 
Наталья
 
инь йога
Наталья
18.30 - 20.00
йогатерапия позвоночника
Анна
Сергей
йогатерапия 
позвоночника
Анна
хатха-йога
начало в 20.00
йогатерапия 
позвоночника
Анна
 
до 21.30
Сергей
йогатерапия 
позвоночника
Анна
 
до 21.30
Сергей
 
время
проведения
пятница суббота воскресенье
08.30 - 09.30
хатха-йога
для начинающих 
Анна
   
09.30 - 11.00
 
 женская йога
Наталья
 
11.00 - 11.45    
йога нидра
Анна
17.30 - 18.00
Сергей
 
18.30 - 20.00
йогатерапия 
позвоночника
Анна
хатха-йога
Сергей 
 
20.00 - 21.30
йогатерапия 
позвоночника
Анна
   

Перед началом занятия необходимо сообщить инструктору по йоге о состоянии своего здоровья, а именно: повышенное или пониженное давление, состояние сердечно-сосудистой системы, травмы опорно-двигательного аппарата.

Курс "Как скорректировать вес с помощью йоги" проводится в дополнение к практике хатха-йоги для всех желающих. 

Новая услуга -  сеансы аппаратного массажа на массажной кровати Сераджем Мастер V3. Первый сеанс - бесплатно!

Для пенсионеров действуют скидки:
на развовое занятие - 100 рублей,
на покупку абонемента - 200 рублей.
 
Расположение на карте:

 

 Мероприятия йога-клуба "Исток" 

 2018 год 
Даты проведения
Что проводим 
 
14 января,
начало в 11.00

бесплатное занятие "Легкая спина"

10 февраля,
начало в 14.00

 

тренинг Йога Таро: Мужские архетипы

 
11 февраля,
начало в 11.00
17 февраля,
начало в 14.00
тренинг Йога Таро: 4 занятие
 
18 февраля
24 февраля,
начало в 14.00
тренинг Йога Таро: 5 занятие
3 марта,
начало в 14.00
тренинг Йога Таро: Путь Героя
 
7, 14, 21 апреля,
начало в 11.00
13 апреля, 19.00 Презентация книги Елены Родиной "Душа Приморья"
29 апреля, 
начало в 13.00
Семинар-тренинг "Йогатерапия для женского здоровья"
12 мая, 16:00 - 17:30
13 мая, 16:00 - 19:00
22 - 24 июня,
три дня
 

 

 

Вопросы (комментарии):

  • Маша { 12.01.2016 }  Пора начинать двигаться после Новогодних праздников! :)

    [ответить]
  • Женя { 15.04.2016 }  Ага, ещё скоро ведь лето, пляж ))

    [ответить]
  • Сергей (инструктор) { 15.04.2016 }  Главное - не внешний результат, а внутренний! )

    [ответить]
  • Даша { 06.03.2017 }  Здравствуйте! Какая у вас йога преподаётся?

    [ответить]
  • Сергей (инструктор) { 06.03.2017 }  Здравствуйте! Хатха-йога. Классы проводятся либо в стиле школы Айенгара с акцентом на отстройку асан, либо в потоке и больше динамики. Иногда проводятся классы по инь-йоге. В инь-йоге много-много расслабления, асаны выдерживаются долгое время и практически нет сложных асан. Ну и конечно ещё у нас есть коротенькие медитации и дыхательные упражнения.

    [ответить]

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта