- индивидуальные занятия с инструктором йоги Сергеем Давиденко
- индивидуальные занятия с инструктором йоги Натальей Давиденко
|
пн
|
вт
|
ср
|
чт
|
пт
|
сб
|
|
|
08:15*
|
|
|
|
Практика
медитации
(без оплаты)
|
||
|
08:30
|
Женская
йога
|
|
Женская
йога
|
|
|
|
|
09:00
|
|
|
|
|
|
Женская
йога
|
|
17:30*
|
Женская
йога
|
Женская
йога
|
||||
|
18:30
|
|
Хатха
-йога
|
|
Хатха
-йога
|
|
|
|
19:00*
|
|
|
Запись на занятия:
- хатха-йога — тел./WA +7(902)070-48-79 Сергей
- женская йога — WA +7(950)286-75-87 Наталья
- **КОУЧ-йога для пенсионеров (без оплаты) — +7(984)156-12-93 Надежда, +7(914)327-06-54 Наталья
- Предварительная запись обязательна!
- *Актуальное время проведения занятий уточняйте у инструкторов!
Перед началом занятия необходимо сообщить инструктору по йоге о состоянии своего здоровья, а именно: повышенное или пониженное давление, состояние сердечно-сосудистой системы, травмы опорно-двигательного аппарата.
Курс «Как скорректировать вес с помощью йоги» проводится в дополнение к практике хатха-йоги для всех желающих.
Анонс мероприятий йога-клуба «Исток»
2021 год
|
Даты проведения
|
Что проводим
|
| 1 октября 2021 | Мастер-класс по гвоздестоянию (стоянию на Доске Садху) 1 октября в 15:00 |
| 16 октября 2021 в 15:00 | Деловая Игра-тренинг «Как создавать идеи новых продуктов с дизайн-мышлением» 16 октября |
| 23 октября 2021 | «Мои личные границы» — психологическая игра на поле игры «Лабиринты отношения». 23 октября в 15:00 |
| 19 — 25 декабря | Зимний ретрит «Семь энергий. Активизация и очищение» |
Расскажи об этой странице своим друзьям!
