Саморазвитие

 Хочу сегодня немного рассказать про наш центр йоги. Полностью он называется центр йоги и саморазвития «Исток». 

Мне часто задают вопрос: «А вы давно занимаетесь йогой?» Наверное, очень часто. Если задуматься откуда происходит этот вопрос, то я могу лишь предположить. Скорее всего, у людей есть конкретные цели, с которыми они приходят в зал йоги и, наверное, вопрос мог бы звучать так: «Если я хочу сесть на шпагат – сколько времени мне потребуется?» или «Если я хочу похудеть на 6 кг – за сколько времени?» Ну и так далее…
 
Как-то я услышал такую фразу, что настоящая йога начинается тогда, когда вы не задумываетесь про йогу. Смысл этого выражения в том, что йога настолько вплелась в ваш повседневный ритм и образ мыслей, что нет разделения – сейчас вот это йога, а вот это – не йога. Мне кажется эта мысль замечательной. Она помогает справиться с тонкими формами эгоизма, потому что когда вы начинаете заниматься подобными практиками, тогда эгоизм становится тоньше и его сложнее распознать. Хотя эффект от него не меньше!
 
Другое замечательное выражение звучит так: «Если вы не занимаетесь йогой – вы теряете время, если вы занимаетесь йогой – вы его находите». Я сознательно не буду расшифровывать смысл этого высказывания. Будет здорово, если вы найдете время и возможность самостоятельно над ним поразмышлять. 
 
В любом случае, когда вы занимаетесь йогой, то взаимоотношения со временем у вас меняются. И с миром тоже меняются. Конечно, ничего не поменяется сразу кардинальным образом, но акценты всё равно поменяются. Человек становится спокойнее и уравновешеннее. Акценты меняются от нацеленности на внешний результат к нацеленности на внутренний результат. Не так чтобы совсем отказаться от внешних достижений. Вполне может оказаться так, что и внешнего станет больше. Но и внутреннего станет больше. И внешнее будет выстраиваться от внутреннего. Это как ползунок регулировки – с одной стороны «внешнее», а с другой «внутреннее».
 
Поэтому вопрос «сколько вы занимаетесь йогой?» - он всё-таки от нацеленности на внешний результат. Поэтому мне очень нравится этот вопрос! 
 
В названии нашего объединения присутствует слово «саморазвитие». Что под этим подразумевается? 
Дело в том, что мы также организуем лекции и тренинги, и проводим консультации – психологические и по управлению своим здоровьем.
 
Список мероприятий, проведённых только в этом году, не стану приводить – вы всегда можете ознакомиться с ним здесь: http://yoga.planerka.info/list/news
 
Психологические тренинги объединены одной общей темой – саморазвития, а если конкретнее, развитию своей психологической компетенции. Поясню другими словами – вот мы представляем собой такие маленькие вселенные, внутри которых есть огромные неисследованные, неосознаваемые нами области. И эти неисследованные области препятствует тому, чтобы жить более осознанной жизнью. Например – мы часто конфликтуем на работе? И практически один и тот же сценарий воспроизводится вновь и вновь в вашей жизни. Приходите к нам на тренинг, посвященный теме конфликтов, и вы сможете лучше осознавать себя в ситуациях конфликта. 
 
Саморазвитие, что в принципе достаточно очевидно, идёт рядом с самопознанием.
 
Также у нас проводятся или запланированы тренинги, посвященные темам:
- конликты - внутренние и внешние;
- йога для похудения, психологические причины переедания;
- внутренние кризисы, в том числе возрастные;
- проблеме поиска себя и профориентации;
- йога Таро – исследование архетипов (образов коллективного смысла) и своих взаимоотношений к ним;
-
йога и славянские практики работы с энергиями стихий.
 
Подписывайтесь на наш канал в Инстаграм, Ватсап группу или на почтовую рассылку и первыми узнавайте о новых мероприятиях центра йоги и саморазвития «Исток»!
 

 


Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта