22, 23 и 24 июня фестиваль йоги: Янтра-2018. Оберег

Подробная программа фестиваля

22 июня, пятница - день 1
 
Общая программа
 
8.00 - 10.00 Заезд, размещение
11.00 - 12.30 Йога для начинающих
13.00 - 14.00 Обед
14.30 - 15.30 Лекция "Здоровое питание"
16.00 - 17.30 Хатха-йога
17.30 - 18.30 Лекция "8 ступеней йоги"
18.30 - 19.30 Ужин
20.00 - 22.00 Вечерний костер, песни, игры
22.00 Отбой
 
Детская программа
 
10.00 - 11.30 Знакомство. Играем, играем, играем!
14.30 - 15.30 Играем в йогу - Угадайкасана. Раскрашиваем раскраску "Веселые асаны"
17.30 - 18.30 Экспедиция в лес. Делаем гербарий 
20.00 - 22:00 Игры «Крокодильчик»
 
23 июня, суббота - день 2
 
Общая программа
 
7.00 - 8.15 Флоу Йога
8.30 - 9.30 Завтрак
10.00 - 11.10 Практики Земли и Воды*. Оздоровление тел через сонастройку на стихии Природы
11.20 - 12.30 Йогатерапия позвоночника
"Йогатерапия" читай "адаптированная йога" или" метод реабилитации". 
Занятие отлично подойдет начинающим, людям с лишним весом, с повышенным давлением, с заболеваниями позвоночника (грыжи, протрузии, защемление нерва), тем, кто страдает головокружениями и повышенной утомляемостью, всем, кто считаем себя негибким и неловким. 
Абсолютно доступная и эффективная практика, после которой  тело еще долго будет чувствовать себя приятно расслабленным и в то же время поработавшим, а на лице появится блаженная улыбка:)
Для всех возрастных категорий.
 
13.00 - 14.00 Обед
14.30 - 15.30 Лекция "Славянские обережные символы"
15.30 - 17.30 Женская баня (баня оплачивается отдельно)
18.00 - 19.10 Йога для начинающих
Доступная, спокойная практика асан начального уровня. Работа со всем телом и дыханием. Мягкая проработка связочного аппарата и мышц. Подходит для детей и взрослых. Ощущение энергии в теле и позитивный настрой гарантированы!
 
19.30 - 20.30 Ужин
20.30 - 22.00 Вечерний костер, песни, игры
22.00 Отбой
 
Детская программа
 
7.00 - 8.00 Сурьюшка. Рисуем рисунок "Мое утро"
10.00 - 11.30 Мастер-класс "Легкое рисование"
11.30 - 12.30 мастер-класс "Восточные сладости"
14.30 - 17.00 Сочиняем сказки
17:30 - 19:30 Игры на улице. Пекарь, Слон, Резиночки
20.30 - 21.30 Обнималки-валялки
21.30 Вечерние сказки
 
24 июня, воскресенье - день 3
 
Общая программа
 
7.00 - 8.15 Йога для начинающих
8.30 - 9.30 Завтрак
10.00 - 11.10 Практики Огня и Воздуха*. Оздоровление тел через сонастройку на стихии Природы
11.20 - 12.30 Инь Йога
13.00 - 14.00 Обед
14.30 - 15.30 Лекция "Здоровье репродуктивной системы"
Хронический простатит, бесплодие, опущение органов малого таза у женщин (особенно после родов), хронический венозный застой малого таза и нижних конечностей.. это только часть проблем, которые есть у многих. О способах реабилитации и профилактики репродуктивного здоровья  мало что могут казать врачи и, к сожалению, они "проблемы" молодеют. На лекции поговорим по делу: причины, следствие и что делать. Узнаем где находятся мышцы тазового дна и о их роли в здоровье. Оговорим показания и противопоказания к специальной практике.
 
15.30 - 16.30 Йога для репродуктивной системы
Полноценное занятие направленное на оздоровление репродуктивной системы организма мужчин и женщин и ликвидацию венозного застоя. Научимся управлять мышцами тазового дна и живота. Узнаем как тренировать эти мышцы всегда и везде. После практики останется ощущение приятного тепла в животе:)
 
16.30 - 17.30 Ужин
18.00 - 19.00 Хороводы "Объединение"
19.00 Отъезд
 
Детская программа
 
7.00 - 8.00 Сурьюшка. Рисуем Подарок
10.00 - 11.00 мастер-класс "Оригами"
11.00 - 12.30 Ликбез на кухне "Знакомые и не знакомые овощи". Составляем кроссворд для родителей
15:30 - 16:30 Игры на улице. Лапта, Казаки-Разбойники
 

*Практики стихий только для взрослых
 
 
 
 
 
Место проведения:
- база отдыха «Гостиный Двор», 15 км от с. Сергеевка, Партизанский район;
- семь домиков из бруса (два трехместных, три четырехместных и два семиместных домика);
- баня на 10 человек, парная и комната отдыха, стоит на берегу реки;
- возможность размещения в палатках;
- есть спортивная площадка.

 Йога:
- три йоги в день от сертифицированных инструкторов;
- йога для спины, флоу-йога, инь-йога, хатха-йога для начинающих;
 
Лекции:
- 8 ступеней йоги
- Правильное питание – аюрведа, здравый смысл и личная практика
- Здоровье репродуктивной системы
- Славянские обережные символы
 
Практики:
- Практики работы со стихиями:
Земля – меньше лени, больше уверенности
Вода – балансируем эмоции
Огонь – становимся Яркими
Воздух – творчество, принятие и полёт
 
- женская баня по всем правилам!* 
 
Питание:
- настоящая вегетарианская еда от повара, который сам является вегетарианцем несколько лет;
- свежие летние продукты.
 
Инструкторы:
Сергей и Наталья Давиденко                                               Анна Турбина
Сергей и Наталья Давиденко          Анна Турбина 
 
 
 
Стоимость участия:
Проживание с человека за три дня 2 ночи: 1200руб. * 2 = 2400 рублей.
Дети до 7 лет бесплатно без предоставления спального места. Детям до 14 лет скидка 50%.
Возможно проживание в палатках, стоимость размещения палатки – 500 рублей в день, независимо от количества человек, проживающих в палатке.
 
Йога, лекции и практики: 600руб. * 3 = 1800 рублей. Детская программа - 300руб. в день.
 
Для тех, кто хочет поехать, но не заниматься йогой 300 рублей/день орг. сбор.
 
Питание: 600руб. * 3 дня  = 1800 рублей. Детям до 7 лет скидка 50%.
 
*Баня оплачивается отдельно.
 
Предоплата: 30%. 
При отказе от участия до 17 июня включительно - предоплата возвращается полностью, после 17 июня - за минусом стоимости питания.
 
Программа Фестиваля рассчитана на 3 дня, но вы можете приехать в любой, удобный вам день – действует свободный график заездов.
Важно помнить, что если вам необходимо место для проживания, его следует бронировать заранее.
А можно приехать на один день без проживания, только пойожить. Или с одной ночевкой на два дня!
Питание, также вы можете организовать самостоятельно.
А если планируете кушать у нас, необходимо внести предоплату.
Рассчитать стоимость участия!
 
Зарегистрироваться для участия:
8 (902) 070 48-79 Сергей
8 (950) 286-75-87 Наталья
 
Фотографии с предыдущих фестивалей йоги:
Йога-тренинг "Янтра-2015"
Янтра 2016 "Йога Таро"
 
 
Фото базы отдыха "Гостиный двор"
база отдыха Гостиный двор
 
база отдыха в Приморской тайге
 

 

 

Вопросы (комментарии):

  • Екатерина Сергеевна П. (Фокино) { 30.03.2018 }  Устраивайте подобные мероприятия чаще!!! (отзыв с Янтры 2015 год)

    [ответить]
  • Надежда Юрьевна Л. (Фокино) { 30.03.2018 }  Чаще проводить подобные мероприятия и приглашать большее количество тренеров-мастеров (отзыв с Янтры 2015 год)

    [ответить]
  • Марина Геннадьевна З. (Большой Камень) { 30.03.2018 }  Ждём приглашения на следующий тренинг

    [ответить]
  • Оксана Анатольевна И. (Большой Камень) { 30.03.2018 }  Проводить ещё такие тренинги (отзыв с Янтры 2015 год)

    [ответить]
  • Дарья Владимировна К. (Фокино) { 30.03.2018 }  От души желаю двигаться вперёд и "набирать обороты". Пусть больше единомышленников вливается в Ваше объединение. Пусть подобные встречи-тренинги проходят чаще. Благодарю за замечательный день, а Наталье- отдельная благодарность за организацию.

    [ответить]
  • Ирина К. (Владивосток) { 30.03.2018 }  проводить мероприятия чаще :))) Спасибо

    [ответить]

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта