Хочется быть здоровой, стройной, красивой. И чтобы не подвергать тело высоким физическим нагрузкам?Да, такое возможно. Хатха-йога позволяет сохранять здоровье, стройность, нормализовать вес, справиться со стрессом, зарядиться энергией. При этом нет необходимости истязать себя на тренировках до седьмого пота.

В хатха-йоге вы находитесь в гармоничном состояниии баланса. Именно баланс возвращает к здоровью, красоте, возвращает к молодости.

Думаете, что научиться хатха-йоге сложно?

Мы, в центре йоги «Исток», учим йоге 10 лет! Мы — те, то помогает сделать первые шаги в йоге, научиться практике, так, чтобы получать максимальный эффект!