Monthly Archive 30.10.2015

Курс «Основы соционики» с 28 ноября 2015г. в Фокино

По окончании курса выдаётся сертификат

А ведь это происходит прямо сейчас! —  Вы думаете, вы общаетесь, ходите на работу, грустите или радуетесь…

Насколько вы осознаёте то, что вы делаете? В чём причина поступков окружающих вас людей? Почему у меня что-то получается лучше, а что-то хуже? Как понять другого человека?

На самом деле – так много вопросов. И как нам на всё ответить?

Читать далее

Карма-йога. Йога и творчество — 2

Йога – это успокоение ума. «Читта Вритти Ниродха». Через успокоение ума можно разглядеть источник.

В чём сложность практики йоги?

Разберём два основных пути:
1.    Человек отрекается от мира. Уходит в монастырь. Обрубает все связи. Его ум следовательно успокаивается.
2.    Человек проживает эту жизнь, чтобы удовлетворить свои желания. Если ты испытываешь жажду – пей.

Читать далее

Медитация дзен

1 Немного о философии дзен

Ложки нет. Вы помните фразу из фильма «Матрица», которую произносит буддийский монах?



Есть ли ложка на самом деле? В дзен есть такой вид практики как коаны. Коаны – загадки, которые задаёт мастер ученику, чтобы проверить степень его продвижения на пути дзен. В отношении дзен правильнее сказать постижение, чем понимание. «Ложки нет» — это тоже загадка, коан…

Читать далее

Йога в потоке. Flow-yoga

1. Йога в потоке – это медитация в движении

Когда мы практикуем йогу — нам следует постоянно фиксировать своё внимание на цели йоги.



Какая цель йоги?
Цель йоги – это найти связь с источником. Ощутить  свою внутреннюю цельность и одновременно связь со всем окружающим миром.

, Читать далее

17 октября 2015г. мастер-классы «ЙОГА В ПОТОКЕ (YOGAFLOW)» и «МЕДИТАЦИЯ ДЗЭН».

11:00 – 12:30 «ЙОГА В ПОТОКЕ (YOGAFLOW)»

Йога в потоке – это медитация в движении.
Сурья-намаскар – варианты последовательностей Виньясы (связки асан).
Принципы построения последовательности.
Интуиция тела.
Yoga Dance.
Техника дыхания уджайя.
Синхронизируем движение и дыхание.
Стоимость участия: 400 руб. 

14:00 – 15:30 «МЕДИТАЦИЯ ДЗЭН»

Читать далее

Оздоровительная прогулка «Золотая Осень-2015» 11 октября

Приглашаем 11 октября 2015 г. всех желающих насладиться золотыми красками осени, вдохнуть полной грудью чарующие ароматы осеннего леса, приняв участие в оздоровительной прогулке к одному из самы красивейших мест в окрестностях г. Фокино Приморского края — скале «Партизанский камень»:

В программе:

10:30 Сбор возле остановки рядом с Детским Садом «Родничок»
11:40 Скала «Партизанский Камень»
11:40 — 12:00 Чаепитие. С собой взять сладости к чаю и бутылку 1,5 литра с негазированной питьевой водой. Стараемся брать бездрожжевые изделия, если из теста. Такие иногда встречаются в природе.
13:10 Снова на остановке рядом с Детским Садом «Родничок»

Читать далее

Приглашаем на открытую лекцию «Карма-йога. Йога и творчество. Йога, как процесс поиска своего Истинного «Я»

будет проходить 24 октября 2015 года. Начало в 16.00 в городской библиотеке.

Продолжительность лекции – 1 час.

Ведущий – Давиденко Сергей Витальевич, сертифицированный инструктор йоги, проходил обучение в г. Ришикеш (Индия), преподаватель йога-клуба «Исток».

Читать далее