Monthly Archive 26.10.2014

Кот — инструктор, собака — инструктор…

Читать далее

Доши в Аюрведе

Что такое понятие «доши» в Аюрведе? Что значит баланс дош в Аюрведе? Как определить свою дошу? На все эти вопросы постарается ответить данная статья. Мы с вами узнали, что такое Аюрведа и рассмотрели ее с позиции науки.

, , Читать далее

Занятия по йоге в Фокино (Приморский край) переносятся на декабрь 2014

Внимание!
В связи с отъездом инструктора занятия переносятся на декабрь, примерно с 10-го числа.
Можно звонить с 9-го числа.

Читать далее

5 пран в теле человека

 Прана — жизненная энергия, проявляющаяся не только в теле человека или любого другого живого существа, но и покоящаяся в окружающем человека эфирном пространстве. Все то, что оживляет, передвигает и удерживает душу и сознание в теле живого существа, представляет Прану, силу жизни. Все энергии в мире, в том числе Тела растений, животных и людей, являются различными ее проявлениями.

, Читать далее

Йога для похудения

Вы когда-нибудь видели йога, который страдает от избыточного веса? Таких нет! Йога — признанная и проверенная поколениями методика для похудения. В древнем йогическом трактате ХV века написано, что признаки успешного йога это: худое тело, убедительная речь, ясный взор, хороший аппетит, спокойный разум. Заметьте, худое тело стоит первым в перечне описанных качеств йога, однако похудение никогда не было самоцелью йоги.

У начинающих йогов и у людей, в принципе, незнакомых с этим учением, часто возникают сомнения в эффективности йоги, как метода для похудения. Это вызвано тем, что йога в плане физической активности, которая приводит к сжиганию калорий, уступает фитнесу или аэробике. Действительно, час занятий йогой сжигает 150 калорий, при этом час ходьбы сжигает вдвое больше.

Действие йоги на вес человека научно доказано Национальным институтом онкологии, который провел исследования на 15 тысячах добровольцев. Результаты показали, что все люди, занимавшиеся йогой, сбросили лишние килограммы.

Йога работает иначе, чем стандартные системы для похудения, так как изначально не ставит цель сбросить вес. Йога дает гораздо большее воздействие на организм, чем простые физические нагрузки. Стройная фигура — это лишь один из многих положительных эффектов йоги.

, , Читать далее

Шесть потребностей мужчины и женщины в любви

Если все шесть потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений.

1. Ей нужна забота, ему — доверие

Когда мужчина проявляет интерес к чувствам партнерши и искренне печется о ее благополучии, она ощущает, что ее любят, о ней заботятся, что она особенная, единственная для него, — и первоочередная потребность женщины оказывается удовлетворенной. Естественно, она начинает испытывать более сильное доверие к партнеру. А тем самым все полнее раскрывается навстречу ему и способна получать от взаимоотношений с партнером гораздо больше.

Читать далее

Рукоделие и медитация

Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия, при том, что все можно купить в магазине. И это совсем не случайно. Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужской активностью, освоением внешнего пространства.

Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови. При активной, «мужской» деятельности происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов). Если женщина занимается тяжелым физическим трудом, ее фигура меняется, становится грубой, тяжеловесной? Даже когда она просто руководит, то теряется легкость в теле, пропадает мягкость в голосе, движения становятся быстрыми и резкими.

, Читать далее

Как похудеть при помощи йоги?

Занимаясь йогой часто сталкиваешься с вопросом: «Можно ли похудеть с помощью йоги?»

Ответ однозначный: «Да, можно!», и в данной статье даются подробные рекомендации как этот процесс сделать простым, понятным и комфортным

, , Читать далее

Массаж стопы снимет боль в спине

Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине — именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

, Читать далее

Лечение солью

Солевые повязки исцеляют даже от рака.

 Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа… Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

, Читать далее