Доши в Аюрведе

Что такое понятие «доши» в Аюрведе? Что значит баланс дош в Аюрведе? Как определить свою дошу? На все эти вопросы постарается ответить данная статья. Мы с вами узнали, что такое Аюрведа и рассмотрели ее с позиции науки.

Первоэлементы и доши в Аюрведе

Также мы не зря с вами рассматривали первоэлементы. Именно они создают основу дош. Но прежде, чем начинать, давайте узнаем, что значит слово «доша».

Доша – в обобщенном понятии, конституция человеческого тела. Но это не только тело человека, это и обмен веществ, и состояние эмоций, и непосредственно физическое состояние.

Доша – в узком понятии, это то, что выходит из равновесия. Именно первоэлементы образуют доши. Всего их три. Доша – это непосредственно состояние человека, в котором он сейчас находится. В течение жизни доша может меняться, она непостоянна. Аюрведические специалисты рекомендуют проходить тест на определение доши каждые два месяца.

Существует некий баланс дош. Но, как правило, у человека ярко выражена только одна доша.
Три доши в Аюрведе

- Вата
- Питта
- Капха

Вата доша (воздух и эфир)

Вата доша состоит из воздуха и эфира. То есть если у человека преобладает Вата доша, то значит, из равновесия вышли воздух и эфир.

Это самая подвижная доша. По внешнему виду человека можно легко определить, к какой доше он относится.

Люди с конституцией Вата доши худощавы, у них легкие кости и узловатые суставы. Они либо слишком высокие, либо слишком низкие.

У людей с преобладанием Ваты плоская грудная клетка, через кожу видны вены, кожа тонкая. Такие люди быстро ходят и говорят, очень общительны.

Они мечтательны, но подвержены сильно беспокойствам, пугливы.

Если говорят, что человек Вата, это значит, что в его теле воздух вышел из равновесия.

Питта доша (огонь и вода)

Люди с преобладанием Питты доши среднего телосложения. У них много веснушек или родинок на теле. Мышечное развитие и выносливость умеренные. У них хороший аппетит и сильное пищеварение.

Питты склонны к лидерству и это у них очень хорошо получается, также они прекрасные ораторы. Но их эмоции часто склонны к гневу, зависти, ненависти.

Если говорят, что человек Питта, это значит, что в его теле огонь вышел из равновесия.

Капха доша (земля и вода)

Как вы уже, наверное, догадались, люди с преобладанием первоэлемента земли или Капхи склонны к полноте, хотя и имеют развитое тело.

У них широкая грудь, толстая кожа. Хороший аппетит, но пищеварение и все процессы в организме медленные. Также все их действия довольно медленные. Но эти личности всегда жизнерадостны, открыты и очень миролюбивы. Всегда обходят острые углы и полны оптимизма. Такие люди склонны к прощению и спокойствию.

Если говорят, что человек Капха, это значит, что в его теле земля вышла из равновесия.

По картинкам лучше понятен процесс определения доши. Но не все так просто. Взаимодействуя между собой, в одном человеке может быть выведены из равновесия, например, и Питта, и Вата. Тогда говорят, что этот человек Питта-Вата. Первой произносится та доша, которая преобладает, хоть и немного. Таким образом, существует семь сочетаний дош:

1) Вата
2) Питта
3) Капха
4) Вата-Питта
5) Вата-Капха
6) Питта-Капха
7) Вата-Питта-Капха

Существуют специальные тесты, определяющие доши.

 


Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта